4Fizjo pirkstu un plaukstas treniņu gumiju komplekts, 3 gab.
| Preces kods: | 121078 |
|---|---|
| Ražotājs: | 4Fizjo |
| Pieejamība: | Šobrīd prece nav noliktavā |
| EAN: | 5907739311146 |
4Fizjo pirkstu un plaukstas treniņu gumiju komplekts ir paredzēts tvēriena spēka uzlabošanai, pirkstu muskuļu stiprināšanai un rehabilitācijai pēc traumām. Komplektā ietilpst trīs dažādas pretestības gumijas, kas ļauj pakāpeniski palielināt slodzi.
Kam šis komplekts ir piemērots
Šīs gumijas ir ideāli piemērotas sportistiem (īpaši kāpējiem), cilvēkiem, kuri ikdienā strādā pie datora, kā arī tiem, kam nepieciešama rehabilitācija pēc rokas traumām, insulta vai operācijām. Tās palīdz mazināt plaukstas locītavas pārslodzi un ir noderīgas reimatisku slimību gadījumos.
Galvenās priekšrocības
- Trīs pretestības līmeņi: zaļa (1-3 kg), pelēka (3-4 kg) un melna (4-5 kg) gumija.
- Pakāpeniska slodze: ļauj pielāgot treniņu intensitāti atbilstoši jūsu spējām un mērķiem.
- Ergonomisks dizains: pielāgojas dažādiem plaukstu izmēriem.
- Kompakts izmērs: viegli paņemt līdzi uz darbu, ceļojumā vai treniņu.
- Kvalitatīvs materiāls: izgatavotas no izturīga lateksa.
Tehniskā specifikācija
| Zīmols | 4Fizjo |
| Modelis | 193 |
| Materiāls | Latekss |
| Pretestības līmeņi | 1-3 kg, 3-4 kg, 4-5 kg |
| Krāsas | Zaļa, pelēka, melna |
Biežāk uzdotie jautājumi
Kā pareizi lietot šīs gumijas?
Uzlieciet gumiju uz pirkstiem un veiciet stiepšanās kustības, izplešot pirkstus. Svarīgi ir veikt kustības plūstoši un kontrolēt muskuļu sasprindzinājumu.
Vai tās ir piemērotas iesācējiem?
Jā, zaļā gumija ar 1-3 kg pretestību ir īpaši piemērota iesācējiem, bērniem, senioriem un cilvēkiem, kas uzsāk rehabilitāciju.
Cik bieži ieteicams trenēties?
Lai sasniegtu labākos rezultātus, ieteicams trenēties regulāri – katru dienu vai vismaz vairākas reizes nedēļā.
Vai tās palīdz pie "tenisista elkoņa"?
Jā, regulāri vingrinājumi ar šīm gumijām var palīdzēt mazināt simptomus un stiprināt rokas muskuļus, kas ir noderīgi "tenisista elkoņa" profilaksē un rehabilitācijā.
